A pele é o maior órgão do nosso corpo e funciona como uma barreira de
proteção. Se essa barreira cutânea está desidratada, começa a apresentar
eczemas, fissuras e perda de continuidade, propiciando contaminação e perdendo
a sua função inicial.
O
ressecamento é um dos principais problemas que, tanto no verão quanto no
inverno, pode acometer a pele. O problema atinge todos os tipos de pele, mas é
mais grave para a pele seca.
O sol
provoca danos a barreira epidérmica. Quando esta barreira é alterada, a pele
sofre uma maior perda de água e consequentemente desidratação. Durante o verão, a pele sofre com os extremos de temperatura e com os
hábitos comuns da época, como banhos frequentes, idas à piscina e mergulhos no
mar, que agravam o ressecamento.
As temperaturas mais quentes exigem hidratação
redobrada, por dentro e por fora. Portanto, deve-se aumentar a ingestão de
líquidos no verão e abusar da água. Todos os dias, aplicar um bom hidratante,
que ajuda a manter a quantidade adequada de água na pele.
O primeiro passo é manter a pele limpa, mas isso não quer dizer que
devemos lavar a pele toda hora. Isso, na verdade, tem um efeito inverso: se
você retira toda a oleosidade da pele, seu corpo entende que precisa produzir
ainda mais óleo. O correto é lavar no máximo três vezes por dia, com o sabonete
adequado para o seu tipo de pele.
Depois da limpeza, é a vez do hidratante. Também é importante atentar-se
para o tipo de pele, já que cada um tem uma necessidade específica. Quem tem
pele normal ou seca, deve optar por hidratantes mais potentes, enquanto a pele
oleosa pede por produtos oil free — ou seja, sem óleo vegetal —, de preferência
em gel.
Os cremes manipulados são excelentes, personalizados segundo a necessidade de cada
paciente e agem de maneira eficaz quando o assunto é eliminar manchas ou
hidratar a pele. Além disso, eles podem ser associados a substâncias que seriam
encontradas em dois ou três cremes industrializados separadamente, por isso,
manipular um hidratante é uma possibilidade adequada e muito eficaz.
Não apenas no verão, mas em qualquer estação do ano, o filtro solar com
fator de proteção no mínimo 30 é item obrigatório para manter a pele saudável.
O protetor deve ser aplicado pelo menos 30 minutos antes da exposição direta ao
sol e precisa ser reaplicado a cada intervalo de duas horas ou após o contato
com a água.
Hidratar a pele pode parecer
apenas uma preocupação estética a princípio, mas na verdade, a hidratação é
importante também para a saúde - se bem hidratada, a pele exerce sua função de
proteção e evita a entrada de micro-organismos que podem causar infecções.
O cuidado com a pele, seja no
verão ou no inverno, é muito importante, e uma das formas de fazer isto é,
mantendo-a constantemente hidratada.
Não deixe de dar a devida atenção
a sua pele, procure sempre um especialista e mantenha todos os cuidados
necessários em qualquer estação do ano!
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