Os tipos de Colágeno.

 

QUANDO A GENTE AMA, A GENTE CUIDA

Comemoramos hoje o dia dos Pais, mais um ano que a data se passa em plena pandemia, porém, hoje é dia de presentes, almoços em família, hora de demonstrar afeto e carinho para os Pais, tudo isso é muito válido e confortante, porém, é um bom momento para se mostrar mais preocupado com a saúde do seu do seu pai que também é uma das melhores maneiras de demonstrar todo o seu amor por ele.
Com a vida cada vez mais corrida e o estresse diário, aumenta cada vez mais a preocupação com o bem-estar e a saúde, fundamental para garantir qualidade de vida. No entanto, se seu pai é do tipo relapso, que não se preocupa com a saúde, e vai ao médico apenas quando precisa, fique de olho. Aproveite o dia dos pais e o incentive a fazer um check-up, independentemente da idade ou de estar se sentindo bem.
Muitas pesquisas vêm comprovando que, em geral, os homens não cuidam muito bem de sua saúde. Comparados com as mulheres, os homens não se alimentam corretamente, não fazem exercícios, fumam mais e vão menos ao médico. Isso é o que mostram os dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios do Instituto Brasileiro de Geografia e estatística (IBGE) e a pesquisa Saúde, Bem-Estar e Envelhecimento da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas). A consequência dessas atitudes do sexo masculino é que eles têm mais problemas de saúde e vivem menos.
Alguns estudos vêm demonstrando que os filhos podem ter um papel crucial na saúde paterna. Ter um filho traz mudanças na vida de todos a sua volta, e por causa deles, é comum os pais repensarem no futuro, desde o planejamento financeiro até as questões da sua própria saúde. Além disso, como hoje as informações estão acessíveis para todos, com uma simples pesquisa, até mesmo os mais jovens, e até crianças, ficam facilmente por dentro dos hábitos saudáveis e dos hábitos insalubres, seja dirigir falando ao celular, seja fumar, seja uma dieta com muita gordura entre tantas outras. E eles cobram essas atitudes.
Por outro lado, dar o bom exemplo pode não só ajudar a desenvolver no filho gosto por hábitos mais saudáveis como também receber carinho de volta ao demonstrar que você faz exames regulares, cuida da saúde e pratica exercícios. É demonstrado cientificamente, por exemplo, com relação ao tabagismo: pais que fumam têm mais chance de ter um filho fumante na adolescência ou na fase adulta jovem.
Retornando ao tema propriamente dito vamos descrever alguns procedimentos que são muito importantes para a saúde do homem – visita ao oftalmologista,
quem tem menos de 50 anos deve fazer o exame das vistas de três em três anos. Este intervalo cai para dois anos se a pessoa tiver mais de 50 anos ou usar óculos. Homens com diabetes, hipertensão ou histórico familiar de problemas oculares devem fazer o exame anualmente.
O dentista também entra na lista. A saúde bucal deve ser verificada pelo menos uma vez por ano: dentes, gengiva, língua. Quem fuma precisa ir ao dentista mais vezes.
 O coração não é só órgão do amor, por isso o cardiologista é primordial,
homens com menos de 50 anos e que se julguem sadios devem aferir a pressão arterial sempre. Também deve ir ao cardiologista anualmente. Caso haja histórico de hipertensão, doenças cardíacas ou renais, derrame, diabetes ou se está acima do peso, à checagem deve ser mais frequente.
 A grande vilã merece atenção especial, sim ela mesma - a próstata,
tido como tabu pela maioria dos homens, o exame de toque retal deve ser feito a partir dos 40 anos, juntamente com a medição sanguínea do PSA. Pessoas negras ou com histórico familiar de problemas na próstata devem antecipar o exame.
 Exames de sangue como colesterol e triglicerídeos, servem para todas as idades, os homens mais jovens e com boa saúde devem procurar esses testes a cada cinco anos. Esse intervalo deve ser bastante reduzido para aqueles na faixa dos 40 e 60 anos, período considerado crítico. Devemos ficar atentos também com a creatina, uréia, hemograma, glicemia, enfim a todos os exames.
Outras especialidades médicas também não podem ser esquecidas, e ficar atento a qualquer mudança de comportamento é um indicativo muito bom para prevenir doenças. Mais que presentes e festas, cuidem do seu Pai, com o bem mais caro ele tem – a saúde. Lembre-se que prevenir é sempre o melhor remédio, e que por mais forte que possa parecer, seu pai sempre precisa de muita atenção. Quando a gente ama, a gente cuida. Parabéns aos Pais, com muita saúde.