COENZIMA Q10 –

 

TEMPERATURA CAI, PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS AUMENTAM

 

Nesta época do ano, quando começa a diminuir a temperatura, é comum os portadores de problemas respiratórios, como asma e rinite alérgica, adoecerem. A diferença é que, agora, somado ao perigo de enfrentar a pandemia com o sistema imunológico debilitado, esses sintomas podem facilmente ser confundidos aos do novo coronavírus. Para ajudar e tentar diminuir a preocupação da população, vamos definir cada uma das doenças mais comuns nesta época do ano, ressaltado desde já a importância das pessoas procurarem o sistema de saúde quando apresentarem quadros de doenças respiratórias graves, este informativo tem o intuito de esclarecer e não defende a ausência de consulta médica em quadros que estes sintomas apareçam.

Vamos começar pela mais comum delas a gripe, que é uma infecção respiratória causada pelos vírus influenza. É altamente contagiosa. Os vírus geralmente penetram no organismo pelas mucosas da boca, nariz e olhos. Os sintomas variam conforme as mutações sofridas pelos vírus na temporada. Em geral, há um cansaço extremo, febre por dois ou três dias, dores no corpo, cabeça e na garganta, coriza. A melhora ocorre depois de três a cinco dias. Como prevenção – boa alimentação, beber muita água, fazer exercícios e dormir bem.  A vacina anual é a melhor opção para reforçar a imunidade.

O Resfriado é uma infecção diferente da gripe. Em geral, é causada pelo adenovírus e o rinovírus, mas existem cerca de 200 variações de microorganismos que dão origem ao resfriado. Os sintomas mais comuns são espirros, coriza nasal e tosse. Raramente dá febre ou dores no corpo. A recuperação ocorre em dois ou três dias e a prevenção também são alimentação e vida saudável e evitar lugares fechados e com aglomerações de pessoas.

Como dissemos no começo a Rinite sempre preocupa, ela é a mais comum das alergias respiratórias e provoca inflamação das vias aéreas. Causa inchaço da mucosa nasal e dos seios da face e dificuldade para respirar. Crises podem ser desencadeadas por fatores como perfume, frio e ácaros. Os sintomas são coriza, coceira no nariz e nos olhos e espirros. Para prevenir a higiene do local é indispensável, pessoas sensíveis devem eliminar tapetes, cortinas de tecidos e brinquedos de pelúcia, desta forma diminui-se a presença dos agentes que mais costumam detonar a crise.

A Asma também é uma inflamação que ocorre no sistema respiratório – do nariz aos brônquios – mas tem algumas diferenças em relação a bronquite. Um das principais é a ocorrência dos broncoespasmos, ou seja, contrações dos músculos que cercam os brônquios. A consequência é a dificuldade para a passagem do ar e para a respiração. A crise ocorre quando a pessoa entra em contato com alguns agentes desencadeantes (gatilhos), como poeira, ácaro, fumaça de cigarro e poluição. As emoções também estão entre os fatores que podem deflagrar crises. A Asma tem origem genética e pode manifestar em qualquer momento da vida. Os sintomas são tosse seca, chiado no peito quando se faz algum tipo de esforço, como correr ou rir, dificuldade de respirar e broncoespasmos. Por falar em bronquite esta é uma inflamação do brônquios (estrutura situada no tórax que canaliza o ar para os dois pulmões). É causada pela exposição prolongada a agentes agressores, como a poluição do ar e cigarro. O brônquio incha e as paredes liberam um muco espesso, dificultando a respiração, Se a pessoa continuar sob efeitos desses agentes, a bronquite pode se tornar crônica. Gripes facilitam as crises. Os sintomas são muita tosse, acompanhadas de catarro amarelado ou esverdeado e falta de ar constante. Para prevenção pode fazer ginástica respiratória ou utilizar uma “língua de sogra” para expandir a capacidade dos pulmões.

Finalmente a pneumonia que é uma infecção ocorrida nos pulmões que desencadeia uma inflamação dos alvéolos. É provocada pela bactéria Pneumococo, Meningococo ou Haemophilus influenzae. Pode ser causada por vírus que atacam as vias respiratórias. Surge independentemente da gripe, mas a presença do vírus da influenza abre as portas do corpo, especialmente para o Pneumococo. Os sintomas mais comum são febre alta, fraqueza e mal-estar. O paciente também pode ter dores no tórax, tosse forte, catarros e calafrios quando a doença é causada por bactérias. As vacinas são a melhor forma de se prevenir.  Portanto, vamos nos vacinar.