SAÚDE MENTAL
Simone Biles, considerada a maior ginasta do
mundo na atualidade, quando desembarcou em Tóquio para competir nas Olímpiadas
do Japão – 2020, no imaginário de todos era uma pessoa forte, de sucesso, equilibrada
e certamente pronta para conquistar a tão sonhada medalha olímpica de ouro,
porém, surpreendentemente ela desistiu de participar das finais das provas
devido a problemas de saúde mental, o que pode ser questionado e revisado não como um problema, e sim como uma
busca de se libertar de estigmas que causavam aflições e buscar sua
autoconfiança e cura.
É muito difícil entender que por de trás de
tanta fama e uma figura construída em cima de resultados positivos e vitoriosos
exista um quadro invisível, que parece irreal, mas é muito real - a saúde
mental. O assunto abriu portas para uma
discussão mundial em relação ao tema e no Brasil neste momento um em cada
quatro pessoas está sofrendo de algum tipo de problema relacionado ao tema, com
agravantes enraizadas em paradigmas que só fazem aumentar o sofrimento.
Muitos tem atrelados em si dificuldades
enormes de verbalizar o assunto e procurar ajuda e profissionais capacitados
para buscar o equilíbrio mental. Temos uma errada mania de glamourizar quadros
como de depressão e ansiedade, isto é, revestir de glamour e achar que está na
moda algo tão grave. Observem a necessidade de pararmos de normalizar situações
que não são normais, como ficarmos o final de semana sofrendo com antecedência
pois logo chegará a segunda feira de novo, ou então, acharmos que é normal e
saudável não termos hora para sair do emprego, ou conviver num ambiente que
sofremos qualquer tipo de assédio, esses fatores e muitos outros afetam nossa
saúde mental.
A OMS – Organização Mundial de Saúde, define saúde mental como um
bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas habilidades pessoais, consegue
lidar com os estresses da vida, trabalha de forma produtiva e encontra-se apto
a dar sua contribuição para sua comunidade, está
relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, aos seus desafios e ao
modo como compensa suas idéias e emoções.
Quadros de depressão, ansiedade, síndrome do pânico, bipolaridade
e tantas outros transtornos se relacionam ao termo, é necessário garantir que
as pessoas identifiquem essas doenças rapidamente, para recuperarem sua
qualidade de vida e produtividade.
Apesar de campanhas e muito esforço para conscientização
do tema, ele ainda é um grande tabu. A questão envolvendo Simone Biles, nos
mostra o sofrimento que a própria doença impõe aos pacientes, nem todos são
compreendidos pelos amigos, colegas de trabalho e até mesmo no seio familiar.
Como resultado a pessoa sofre um grande desgaste nos relacionamentos
profissionais e pessoais, levando a sensação de um peso muito grande, a vida de
torna um insuportável fardo, difícil de carregar. Este grande debate em torno
do assunto pode ser fundamental para que mais pessoas falem de seus
transtornos, seus sintomas e procurem tratamento. A informação permite que
todos entendam o caso, e isso fará com que os pacientes sejam melhores
compreendidos e irá evitar que eles sofram tantos desgastes.
Vamos imaginar o efeito devastador dos transtornos
mentais na vida das pessoas, fazendo com que elas não só se afastem da
conquista olímpica, como também do seu emprego, da sua família e sua rotina de
lazer, sendo que a depressão e ansiedade estão entre as maiores causas da
incapacidade ao trabalho, o que gera transtornos relacionados a produtividade e
um impacto na economia, pessoal, familiar e coletiva.
Diante do cenário de pandemia, temos visto uma epidemia
paralela de problemas relacionados com a saúde mental O aumento do sofrimento
psicológico, dos sintomas psíquicos e dos transtornos mentais foram enormes
diante de dados de anos anteriores, portanto, mais um motivo para estarmos atentos
com o problema.
Enfim, o fato de admitir e expor todo seus sentimentos
como fez a ginasta deve servir de modelo para todos que padecem quietos e
enclausurados no medo, existem muitos tratamentos para manter o equilíbrio
emocional e viver uma vida plena e abundante.
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