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TRAÇOS PSICOLÓGICOS INFLUENCIAM NA INCIDÊNCIA DE DOENÇAS

 

 A medicina e a psicologia são disciplinas distintas, apesar da falta de estudos e da cooperação interdisciplinar, os médicos estão cientes que os traços psicológicos influenciam na incidência e no curso de doenças crônicas.  Estudo de controle de caso ligando o estresse permanente no trabalho ou em casa, durante anos, verificou que aumentou a incidência na população estudada de infartos do miocárdio. A grandeza dos efeitos dos fatores psicossociais foi similar e estes parecem ser: obesidade abdominal, diabetes e hipertensão. A ligação fisiopatológica proposta entre estresse psicológico e doença cardiovascular inclui um agrupamento de fatores de risco: disfunção endotelial, isquemia miocárdica, ruptura de placas, trombose e arritmias malignas.

A evidência entre fatores psicológicos e câncer é menor que as cardiovasculares, porém, as pesquisas científicas classificam como indiscutível o efeito do estresse sobre ativação dos processos cancerígenos. De forma concreta, a perda de alguém querido, a hospitalização ou doença de alguém próximo, os problemas cirúrgicos ou desemprego são situações que facilitam a desestabilização e o surgimento do câncer.

Sabemos que existem associados ao estresse fatores de risco para doenças crônicas como sobrepeso ou obesidade, fumar, exercício físico não regular, hipertensão, hiperlipidemia e história familiar de infarto de miocárdio, AVC ou câncer que podem prevalecer, e estes pacientes tem maior probabilidade de tornarem-se deprimidos.

 A idade mais avançada é fortemente associada com mais sintoma de depressão e maior controle da ira.  A maior freqüência de exercícios está fortemente associada com diminuição de sintomas de depressão, e o tratamento farmacológico da depressão e outras doenças da mente são necessários para as mesmas não avançarem a ponto de causar danos maiores. 

Atitudes e comportamentos podem piorar a doença ou os sintomas, resultando às vezes em hospitalização ou em uma visita ao pronto-socorro. Como o exemplo citado acima do estresse grave, que pode temporariamente enfraquecer o coração, ou estresse crônico relacionado ao trabalho que pode aumentar o risco de hipertensão arterial. Pode ocorrer um aumento no risco de sofrimento, morte ou incapacidade devido à doença.

Fatores que podem piorar um problema de saúde incluem: negar a importância ou a gravidade dos sintomas; negar a necessidade de fazer tratamento; não seguir o plano de tratamento receitado; não realizar os exames recomendados.

Fatores psicológicos que afetam outros problemas de saúde são diagnosticados se houver um fator psicológico que claramente afeta o modo pelo qual a doença progride. O tratamento envolve ensinar às pessoas os efeitos de fatores psicológicos ou do comportamento.

Psicossomatizar uma doença, significa que algo atinge seu corpo produzindo sintomas cuja causa é originada em processos mentais de pensamentos e sentimentos. ‘Psico’ significa ‘mente’, enquanto que ‘somático’ vem de ‘soma’ que significa ‘corpo’.

Conflitos mentais podem desencadear ou agravar sintomas ou doenças como dor nas costas, dor muscular, dor de cabeça, certas doenças de pele, dor nas articulações, colite ulcerativa, infecções freqüentes, e tantas outras enfermidades e sintomas. Para saber se seus sintomas tem origem no corpo ou na mente é necessário  um exame médico com clínico geral dando preferência ao profissional que tem a visão do paciente como um todo, com as dimensões física, mental e espiritual. Se após o exame físico e de laboratório não houver causa física conhecida que explique seus sintomas, submeta-se a uma avaliação de um psiquiatra. Importante também o acompanhamento com um psicólogo.

Saiba que desordens psicológicas não são fraquezas, falta de fé, caso você tenha vivido ou esteja vivendo importantes situações estressantes é bom saber que não adoecemos por compartimentos, somos uma unidade corpo-mente e espírito. Corpo afeta a mente e vice-versa. Saúde total tem que ver também com desenvolvimento espiritual dependente de cultura, posição social, riqueza material. Cultive pensamentos positivos. Cultive sentimentos de compaixão, perdão, simpatia, bondade, cooperação (não competição), compreensão. Cultive ações boas para si mesmo e para o próximo.