ANSIEDADE
Nos
dias atuais cada vez mais as pessoas estão vivendo com intensa ansiedade, o que
acende uma alerta para a OMS – Organização Mundial da Saúde, que estima em 264
milhões o número de indivíduos que vivem com transtorno de ansiedade no mundo.
No Brasil, a ansiedade atinge 9,3% da população, ou seja, aproximadamente 20
milhões de pessoas, o que coloca nosso País no primeiro lugar do ranking.
Caracteriza-se
ansiedade ou os transtornos de ansiedade como um conjunto de doenças
psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo
negativo vai acontecer, o conhecido pensamento do nada vai dar certo. Quando a
mesma se exacerba e as pessoas entram em crise de ansiedade, elas não conseguem
se ater ao presente, a tensão se torna um pesadelo, às vezes sem nenhum motivo
aparente, causando uma série de sintomas. Precisamos distinguir ansiedade comum
de transtorno de ansiedade, a melhor maneira de fazermos isso é exemplificando,
quando temos uma prova para fazer, um concurso para prestar, ou até mesmo um
acontecimento social importante - como
um casamento na família - é comum ficarmos ansiosos, mas isso logo passa, no
transtorno de ansiedade, quase tudo gera motivo para uma preocupação além da
conta e contínua, a pessoa não consegue relaxar, a intensidade e a duração dos
sintomas que as diferenciam.
Vamos
destacar os principais sintomas que podem estar
relacionados a transtornos de ansiedade, e merecem atenção: Enxergar
perigo em tudo; Apetite desregulado; Alterações de sono; Tensão Muscular; Medo
de falar em público; Preocupações em excesso; Ficar sempre próximo de ataques
de nervos; Medos irracionais; Inquietação constante; Sintomas físicos; Pensamentos
obsessivos; Perfeccionismo; Problemas digestivos.
A
origem dos transtornos de ansiedade varia bastante de pessoa para pessoa. Eles
podem, por exemplo, aparecer por desequilíbrios químicos do cérebro, pela falta
de suporte familiar ou por traumas principalmente na infância. Ou por mistura
de fatores.
Os
tipos mais comuns de ansiedade são – Fobias, Transtorno obsessivo compulsivo
(TOC), Crise de pânico, Transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
Como tratamento, existem medicamentos
específicos e tratamentos psicoterápicos que ajudam muito os portadores desses
distúrbios. O primeiro passo é procurar um médico para diagnosticar o
transtorno, jamais se automedique. A intensidade dos sintomas geralmente
determinam a conduta terapêutica. Eles vão de tratamento psicoterapêutico à
tratamento farmacológico.
O tratamento farmacológico costuma ser
prolongado: geralmente é mantido por seis a doze meses, contados a partir
do desaparecimento dos sintomas e, depois, descontinuado em doses
decrescentes. Em casos especiais, a medicação pode ser mantida por muito
mais tempo.
Para quem convive com portadores de
transtorno de ansiedade, a ajuda é determinante para o sucesso do tratamento,
procure sempre entender o transtorno como uma doença e não um chilique, não
diminua o sofrimento dela. Também não lhe cabe tentar descobrir os motivos,
muitas vezes nem o próprio doente conhece, ao invés disso, ofereça
oportunidades para ele buscar tratamentos. Livros de ajuda, frases e jargões
com pensamentos otimistas nem sempre dão resultados positivos, o ansioso muitas
vezes já recorreu a isso, sem resultados, o que irá piorar o quadro. Estar
disposto a ouvir, muitas vezes a pessoa pode se sentir confortável e desabafar
com você, caso não saiba o que responder, só ouça – seja acolhedor,
O principal de tudo, é tratar a pessoa
com transtorno de ansiedade o quanto antes possível, busquem ajuda de
profissionais especializados, o sofrimento tem cura.
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