Os tipos de Colágeno.

 

ESQUECIMENTO

Vamos falar sobre esquecimento, quando ele é normal e quando ele passa a ser um problema de saúde. Atire a primeira pedra aquele que nunca abriu a geladeira e ficou olhando sem saber o que foi pegar, tem muitas outras atitudes que fazemos corriqueiramente e as vezes nos preocupa, como irmos no supermercado para comprar pó de café e voltarmos pra casa sem o mesmo, pegarmos o telefone e não lembrarmos com quem queríamos falar. Sempre que isso acontece, acostumamos dizer que nossa memória “anda” péssima, e ficamos preocupados. Qual a diferença do esquecimento normal para o causado por um problema de saúde?

Pois bem, esquecer das coisas, todo mundo esquece, em qualquer idade da vida, o problema começa quando esses esquecimentos começam a causar danos nas tarefas que realizamos no dia a dia, e antes realizávamos as mesmas sem dificuldades. Podemos dizer que o esquecimento se torna anormal quando começamos a esquecer compromissos, reuniões no trabalho, idas ao médico, nesse momento é melhor procurarmos a ajuda médica, quando a falta de memória se torna repetitiva e muda nossa rotina. Não precisa se preocupar, geralmente o panorama muda com uso de alguns medicamentos, mas lembre-se que sempre é bom investir na prevenção.

É sabido, que com o passar dos anos, com a chegada do envelhecimento, um bom caminho é manter o cérebro em exercício, como todo o corpo, é muito importante manter uma atividade que envolva o raciocínio, não esquecendo do lazer e das atividades físicas, não temos o elixir da juventude, mas temos muitas oportunidades e suplementos que nos garantem viver melhor.

O passar dos anos, inevitável e recompensador, pois é um privilégio dos vivos, por outro lado, tem suas consequências, por volta dos 30 anos aumentam os lapsos e as falhas de memória e vai aumentando gradativamente a cada década vivida. O motivo está relacionado com a morte de neurônios, principalmente da área pré-frontal do cérebro. Quando a perda cognitiva acontece de modo acelerado, as que são percebidas mais em idosos, e acometem não só a memória, como atenção, movimento, linguagem e outras funções, a ida ao médico precisa ser acelerada. Necessário agora é descobrir a causa, que pode ser várias e buscar tratamento, o quanto antes melhor. O problema pode ter a ver com efeito colateral de remédios, deficiência de alguma vitamina, aumento da pressão intracraniana, tumores, doenças como Alzheimer, Parkinson, corpos de Lewy (LBD), demência frontotemporal (DFT) e outras, como as vasculares, decorrentes de um AVC grande ou de pequenos infartos na cabeça.

Claro, que esses casos citados acima não são comuns, o mais comuns, os corriqueiros são o raciocínio um pouco lento, sentir dificuldades com as palavras, trocar nomes e fatos recentes.

 Devemos distinguir falta de memória de déficit de atenção, e mantermos o foco no que estamos fazendo, não adianta querer assistir televisão e falar com outra pessoa ao mesmo tempo. Muitas vezes ficamos tão distraídos e desatentos, que fazemos as coisas no piloto automático e não damos oportunidades para o nosso cérebro fabricar lembranças, porque não nos concentramos no que estávamos fazendo.

Por isso, manter o foco, determinação e exercitar o cérebro, são os pilares que que sustentam a nossa memória. Na grande maioria das vezes o esquecimento é considerado normal e devemos nos vigiar para evitarmos os mesmos, sem grandes preocupações, só não vale esquecer de nos acompanhar aqui todos os domingos.