COENZIMA Q10 –

 

CONTAMINE-SE COM A VIROSE DO BEM

 

Levar problema do trabalho para casa gera inúmeros inconvenientes, entre eles o desperdício dos momentos de convívio familiar e a contaminação do ambiente de relacionamento doméstico com os problemas profissionais. Da mesma maneira, os problemas pessoais devem permanecer alheio ao ambiente de trabalho, sob pena de causar prejuízo ao desempenho profissional e desgaste nos relacionamentos de trabalho.

Crises familiares, relacionamentos complicados, ansiedade causada por situações pendentes, dificuldades particulares de origens variadas, se trazidas para o ambiente de trabalho, tendem a influenciar negativamente o desemprenho profissional, acarretando em queda de atenção e stress, atitudes exasperadas e irritadiças.

O clima no local de trabalho deve ser preservado, pois é neste local que você passa a maior parte dos sues dias. Os colegas de trabalho são provavelmente as pessoas com quem você mais convive, por isso, mesmo esses relacionamentos merecem atenção especial.

Os clientes embora pareçam pouco importantes se considerados individualmente, quando somados, representam uma grande fatia da sua carga diária de comunicação e relacionamento. Se você permitir que o contato entre clientes seja contaminado por pessimismo e mau humor, o resultado será uma sucessão de aborrecimentos cotidianos, somatizada em stress e indisposição física e psíquica.

A maioria das pessoas, durante grande parte do tempo, age como espelho comportamental, refletindo o comportamento dos seus interlocutores. Se você estiver ansioso, depressivo, triste ou irritadiço, eles retribuirão com atitudes semelhantes. Se você encontrar diversas pessoas, num mesmo dia, externando comportamentos negativos, fique alerta: provavelmente existe algo na sua atitude que provoca essas reações.

Quando pensamos, colocamos nossa atenção em algo. Daí vem a importância do pensamento positivo, que geralmente estão mais enraizados em pessoas otimistas que trazem um sentido maior para a vivência, porque mesmo que a pessoa passe por uma grave doença, ela tem a tendência de entender esse momento como algo que precisa enfrentar e vai superar. Com isso alavancado certamente irá contribuir para uma vida melhor e um bem estar muito grande.

Nesse sentido, podemos começar a entender o efeito placebo, que nada mais é do que a simulação de um medicamento. Podem ser cápsulas de açúcar, de farinha ou qualquer outra forma farmacêutica que não possua substância com propriedade farmacológica. No placebo, o que importa é a crença da pessoa na melhora e acaba gerando resultados positivos no organismo. Esse método do placebo é utilizado em teste de desenvolvimento de novos medicamentos. Em tal caso, pacientes com o mesmo sintoma são divididos em dois grupos: um deles toma o medicamento e outro ingere uma cápsula idêntica, só que sem nenhum principio ativo – sem saber o que está fazendo, e quatro em cada dez pacientes tratados com placebos relatam melhoras semelhantes ao que receberam medicamentos ativos. Isso ocorre porque as pessoas acreditam de fato que estavam sendo tratadas e seus cérebros foram capazes de produzir essa recuperação do organismo. Então, nós como pessoas, podemos também nos servir do efeito placebo e acreditarmos que podemos nos tornar pessoas melhor de viver e conviver.
A diferença esta em você. Suas emoções transparecem no olhar, na expressão do rosto, na postura corporal. Mau humor é contagioso, assim como alegria e otimismo. Espalhe a virose “do bem”, contaminando as pessoas à sua volta com emoções positivas.

Uma atitude tranquila estimula tranquilidade, produz alegria. Espalhe bom-humor e alegria em seu ambiente de trabalho, em sua casa, nos seus encontros pessoais e sociais e verá seu dia passar mais suave, com você mais feliz e as pessoas à sua volta mais satisfeitas.