POR UMA FARMÁCIA COM MENOS PRATELEIRAS E MAIS CADEIRAS Se observarmos melhor os movimentos em torno da profissão farmacêutica e o exercício profissional na farmácia comunitária em todo o mundo, podemos perceber que uma grande mudança está ocorrendo no decorrer dos últimos anos, uma verdadeira crise cultural envolve as relações entre a sociedade e a farmácia. O farmacêutico como profissional da saúde especialista no medicamento, precisa entender que se manter o seu papel apenas na elaboração e dispensação de medicamentos tornará sua atividade pouco valiosa ou dispensável. Paralelo a isso, precisa perceber que o próprio ambiente, os tipos e produtos disponibilizados e os serviços prestados, de maneira descaracterizada, não contribuem para que a população enxergue a farmácia como estabelecimento de saúde. Uma nova realidade centrada na promoção a saúde, na educação em saúde, e no paciente, ator vivo no sucesso terapêutico, exige um novo modelo de profissional e também um novo modelo ...

 A ÁGUA E SUA SAÚDE Antes de vir ao mundo passamos nove meses imersos em um ambiente aquoso de temperatura agradável. Dessa maneira, fica um pouco mais fácil entender a importância que a água tem para o nosso corpo, o qual é composto por cerca de 70% desta substância. A água está até no nosso sangue. Sua presença permite a formação do plasma, que é a parte líquida do sangue. Circulando por todo corpo a água participa do fornecimento de oxigênio e de substâncias nutritivas para cada uma de suas células. Você já dever ter ouvido ou lido que se deve tomar 2 litros de água por dia. Mas você já pensou o por que de beber toda essa água? Entre outros fatores, a água ajuda a regular a temperatura do corpo pela transpiração, leva embora toxinas pela urina e transporta nutrientes e outras substâncias do corpo inteiro. A Água também ajuda a prevenir a constipação (intestino preso), o correto é comer bastante fibras e ingerir água que vão formar um bolo fecal maior e menos seco e não terá difi...

 RELAÇÃO ENTRE IDADE E DEPRESSÃO A entrada na casa dos 40 anos causa mesmo um tremendo baque emocional – e é muito difícil evitá-lo. Em compensação, quem chega aos 70 anos com boa saúde tem grandes chances de encarar o dia-a-dia com o mesmo otimismo e a mesma disposição que movem os jovens de 20. Essas são as duas principais conclusões da mais extensa pesquisa já feita sobre a relação entre a idade e a satisfação com a vida. O estudo, coordenado por economistas americanos e ingleses, analisou dados médicos de quase 2 milhões de pessoas de oitenta países, incluindo o Brasil. As informações foram obtidas em hospitais, clínicas e universidades. Os quarentões concentram o maior índice de infelicidade e de casos de depressão independentemente de sexo, estado civil, condição social, número de filhos ou nacionalidade. A pesquisa conclui que a sensação de felicidade ao longo da vida evolui como um gráfico em forma de "U". Está no auge por volta dos 20 anos, entra em curva...

 O que você deve saber sobre medicamentos Vamos listar algumas informações básicas que consideramos importantes para todos os usuários de medicamentos conhecerem, algumas definições gerais são fundamentais: droga é toda substância ou matéria prima mineral, vegetal ou animal da qual se podem extrair um ou mais princípios ativos; fármaco é a substância química de constituição definida que pode ter aplicação na prática clínica, seja como preventivo, curativo ou agente de diagnóstico e medicamento é toda substância contida em um produto farmacêutico empregado para modificar ou explorar sistemas fisiológicos ou estados patológicos em beneficio do paciente. Quando falamos em medicamentos a simples definição não é suficiente para orientar a respeito dos diversos nomes que se dá aos medicamentos, ou seja, o Medicamento Inovador em geral, é aquele que apresenta marca comercial, e que obteve o primeiro registro para comercialização (normalmente como medicamento patenteado), com base em docum...

 NÃO COMETA ERROS AO TOMAR MEDICAMENTOS Quando falamos em erro ao tomar medicamentos, achamos que se automedicar é o único problema cometido por quem precisa tomar um medicamento em casa, mas não é. A maioria das pessoas não presta atenção nas recomendações que o médico ou o farmacêutico dá, ou em alguns casos tais recomendações não são passadas para os pacientes, e como resultado pode-se perder o efeito da droga e prejudicar mais a saúde. Vamos elencar alguns cuidados primordiais ao tomar um medicamento via oral: sempre tome o medicamento com água (um copo de água é o suficiente), nunca ingira-o com café, leite, chá, refrigerante e bebida alcoólica. Estas bebidas podem afetar diretamente o efeito do remédio, fazendo - em alguns casos - que ele perca totalmente sua eficácia. Por falar sobre isso, tomar remédio com bebida alcoólica pode fazer muito mais que prejudicar a eficácia; pode cortar o efeito ou provocar uma reação adversa que, não raramente, pode trazer sequelas gravíssimas...

 CRISE ECONÔMICA CAUSA ENFERMIDADES GRAVES Cresce a cada dia o número de pessoas estressadas ou com sintomas de ansiedade, depressão, insônia, hipertensão arterial e outras enfermidades durante este período de crise econômica que estamos vivenciando. Os dados que mostram que a crise econômica influencia na saúde de um individuo de maneira surpreendente são muito maiores do que podemos imaginar. ] É sabido que, ganhos econômicos de longo prazo levam a melhorias na saúde geral da população, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. Nem todos pagarão com a própria saúde as conseqüências da crise, vai depender, em parte, dos seus hábitos de vida e de saúde quando as coisas vão bem. Muitos em épocas de prosperidade acabam bebendo demais, jantando em restaurantes constantemente e deixando as atividades físicas de lado. Em tempo difíceis estes passam a se cuidar menos ainda e com um agravante, aumenta o trabalho e a pressão sobre eles. Sofrem os colaboradores e os...

 OBESIDADE - DOENÇA MULTIFATORIAL A obesidade é definida como o excesso de gordura corporal relacionada à massa magra, sendo de etiologia multifatorial, cujo desenvolvimento sofre influências de fatores biológicos, psicológicos e socioeconômicos. Atualmente é um dos principais problemas de saúde pública mundial, revelando-se, nas ultimas décadas, uma doença epidemiológica. Entre as patologias nutricionais é a que mais tem aumentado, não apenas nos países ricos, mas também nos países em desenvolvimento. Estima-se que existam 100 milhões de obesos no mundo. A etiologia da obesidade não e facilmente identificada, pois se trata de uma doença multifatorial e, como tal, sua etiologia pode-se tornar controvertida, visto que existem contribuição comportamental, do estilo de vida e aspectos fisiológicos no desenvolvimento e na manutenção desta. O aumento de pessoas com sobrepeso e obesidade pode ser determinado através de uma das três situações a seguir: ingestão calórica maior a cada geraç...

 Envelhecimento Saudável O envelhecimento é um processo natural e comum a qualquer ser humano e não é uma doença. Em outras palavras, todo mundo envelhece. Tornar-se velho nos dias de hoje é muito diferente da época de nossos avós. Hoje em dia os recursos da medicina são infinitos e a expectativa de vida da população vem aumentando muito. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE, nosso país deverá ter a sexta população mais idosa do planeta no ano de 2027, com aproximadamente 34 milhões de pessoas com mais de 60 anos - o que representará 14% da nossa população. Segundo a Organização Pan Americana de Saúde, o envelhecimento é reconhecido como uma das mais importantes modificações na estrutura da população mundial. Ainda assim, não podemos contar apenas com os milagres da medicina para garantir uma velhice saudável e feliz. Seremos, no amanhã, aquilo que escolhemos como estilo de vida no hoje e no decorrer de toda a nossa vida. O Brasil tem cerca de 26 milhões...

 INTERAÇÕES ENTRE MEDICAMENTOS E ÁLCOOL Medicamentos e álcool é uma combinação que merece muita atenção, não é mito e esta associação pode causar danos irreversíveis. Os riscos causados pela interação entre álcool e medicamentos são amplamente conhecidos, no entanto um estudo publicado no jornal científico “Molecular Pharmaceutics” provou que ingerir bebida alcoólica enquanto há uso de medicamentos pode ser mais perigoso do que se imagina. O autor do estudo, Christel Berstrom, destacou que o álcool pode alterar a interação de enzimas e de outras substâncias corporais quando entra em contato com ao menos 5 mil medicamentos disponíveis no mercado, vendidos com ou sem prescrição médica, interferindo em sua potencialidade. Estes dados foram disponibilizados pelo Conselho Regional de Farmácia de São Paulo e está sendo base deste texto. Além disso, de acordo com os pesquisadores, o álcool pode ainda dissolver resíduos de medicamentos no organismo, que podem representar até três vezes a d...