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PRECONCEITOS CONTRA A SAÚDE DA MULHER

Falar sobre o movimento Outubro Rosa pode parecer que estamos querendo “chover no molhado”, pois com certeza será o tema de saúde mais falado durante o mês. Mas, divulgar o assunto, massificar o mesmo, deve ser obrigação de todo profissional da área de saúde, e hoje iremos abordar o assunto tendo como norte o preconceito que ainda está enraizado no assunto câncer de mama. O movimento Outubro Rosa foi criado nos Estados Unidos na década de 90 e ganhou repercussão mundial.  O principal objetivo do segmento é estimular a participação popular no controle do   câncer de mama , que é o tipo mais comum da doença, entre as mulheres no Brasil e no mundo. A data é celebrada todo ano no mês de outubro e chama atenção para que as mulheres cuidem da saúde e sempre se preocupem com diagnóstico precoce, pois ele pode evitar a doença e até mesmo aumentar as chances de cura e sobrevivência. No Outubro Rosa, entidades brasileiras e internacionais se unem para compartilhar informações sobre...

USO, ABUSO E DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL

O   alcoolismo   é um grave problema social que atinge cerca de 10% da população brasileira. Cerca de 70% das pessoas que sofrem do alcoolismo são do sexo masculino. É denominado alcoolismo os problemas  provocados pelo uso compulsivo e descontrolado de bebidas alcoólicas. A Organização Mundial de Saúde (OMS) usa o termo baixo risco de uso de álcool, para se referir à ingestão de álcool dentro dos parâmetros médicos e legais, que geralmente não resulta em problemas relacionados à bebida. O abuso de álcool é um termo geral para qualquer nível de risco, desde a ingestão aumentada até a dependência do álcool. O abuso de álcool pode produzir danos físicos ou mentais à saúde, mesmo na ausência de dependência. A dupla moral de uma sociedade que, por um lado, tolera ou promove o consumo moderado do álcool e, por outro, discrimina o consumo excessivo e fora de controle, confunde a população, que precisa se orientar pelas normas. O passo entre o uso, abuso e dependência nem o...

DE CORAÇÃO PARA CORAÇÃO

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardíacas são responsáveis, no mundo, por um terço do total de mortes e se tornam um problema de saúde pública de primeira grandeza. Um estudo realizado pela Federação Mundial do Coração (The World Heart Federation) mostrou que a convivência em um ambiente agradável, a troca de gentilezas - seja entre amigos, cônjuge ou família -, ajudam a reduzir o estresse, ansiedade e depressão, principais indicadores psicológicos de doenças cardíacas. A ciência reconhece também os benefícios da atitude positiva para o coração. Para estimular a prevenção de doenças cardíacas no mundo, a Federação criou o Dia Mundial do Coração, que foi celebrado ontem, dia 29 de Setembro. As doenças cardiovasculares podem afetar o coração e os vasos sanguíneos, em destaque para a doença arterial coronariana, que envolve dor no peito e o infarto agudo do miocárdio, sendo esta doença a maior causa de morbimortalidade no mundo. Por isso é importante fi...

O QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE MEDICAMENTOS

Vamos listar algumas informações básicas que consideramos importantes para todos os  usuários de medicamentos conhecerem, algumas definições gerais são fundamentais: droga é toda substância ou matéria prima mineral, vegetal ou animal da qual se podem extrair um ou mais princípios ativos; fármaco é a substância química de constituição definida que pode ter aplicação na prática clínica, seja como preventivo, curativo ou agente de diagnóstico e medicamento é toda substância contida em um produto farmacêutico empregado para modificar ou explorar sistemas fisiológicos ou estados patológicos em beneficio do paciente. Quando falamos em medicamentos a simples definição não é suficiente para orientar a respeito dos diversos nomes que se dá aos medicamentos, ou seja, o Medicamento Inovador em geral, é aquele que apresenta marca comercial, e que obteve o primeiro registro para comercialização (normalmente como medicamento patenteado), com base em documentos de eficácia, segurança e qualida...

FITOTERÁPICOS NO EMAGRECIMENTO

Na teoria, a primavera só chega em setembro e o verão só chega em dezembro. Porém, num país tropical como o nosso, dentro de poucos dias, já poderemos curtir praia e piscina. Saem de cena as roupas mais largas do inverno, é hora de recorrer ao vestuário do verão, e quem não se cuidou provavelmente não se sentirá muito confortável com o seu corpo. Portanto, essa é a hora para mudar alguns hábitos, visto que, quando está calor, é muito mais fácil fazer refeições leves e menos calóricas e também estabelecendo uma meta clara, fica mais fácil você chegar aos seus objetivos. E não é apenas estético este objetivo, se você não liga para um corpo bonito, precisa lembrar que emagrecer,   mais do que uma questão de estética, é questão de saúde, pois nas ultimas décadas tem se intensificado o número de pessoas doentes por causa do sobrepeso e principalmente por causa da obesidade. Entre as doenças que pessoas com sobrepeso e obesidade estão propensas a desenvolver estão: diabetes tipo 2; ...

NÃO COMETA ERROS AO TOMAR MEDICAMENTOS

Quando falamos em erro ao tomar medicamentos, achamos que se automedicar é o único problema cometido por quem precisa tomar um medicamento em casa, mas não é. A maioria das pessoas não presta atenção nas recomendações que o médico ou o farmacêutico dá, ou em alguns casos tais recomendações não são passadas para os pacientes, e como resultado pode-se perder o efeito da droga e prejudicar mais a saúde. Vamos elencar alguns cuidados primordiais ao tomar um medicamento via oral: sempre tome o medicamento com água (um copo de água é o suficiente), nunca ingira-o com café, leite, chá, refrigerante e bebida alcoólica. Estas bebidas podem afetar diretamente o efeito do remédio, fazendo - em alguns casos - que ele perca totalmente sua eficácia. Por falar sobre isso, tomar remédio com bebida alcoólica pode fazer muito mais que prejudicar a eficácia; pode cortar o efeito ou provocar uma reação adversa que, não raramente, pode trazer sequelas gravíssimas e às vezes até a morte. Uma interaçã...

A SAÚDE DA MULHER: UM BOM ASSUNTO PARA TODOS

                Dia oito de março comemora-se o Dia Internacional da Mulher. A data, dedicada às lutas feministas por direitos iguais e a conscientização do papel das mulheres na sociedade, também deve enfatizar a atenção da mulher com a sua saúde e a conscientização da população sobre a violência a qual ainda atinge as mulheres brasileiras. Para uma vida saudável, não só da mulher, deve sempre lembrar de dormir pelo menos seis horas por dia, reduzir a ingestão de sódio, aumentar o consumo de água, alimentar-se bem, fazer exercício físico regularmente, parar de fumar, fazer avaliações periódicas da sua saúde e, sobretudo, aprender a gostar de si mesmo (auto estima e autoconhecimento fazem qualquer pessoa viver melhor. O conceito que cada um tem sobre si mesmo define como se portam na vida, o valor que é dado a sua saúde,  ao seu trabalho, as suas opiniões, suas vontades, e aos cuidados com o corpo e ...