UM TOQUE NO ASSUNTO A próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen. Ela é um órgão muito pequeno, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e adiante do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, um tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Dentre as doenças que acometem a próstata podemos destacar: Hiperplasia prostática benigna ; Prostatites e Câncer de próstata .  Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) t rata-se do crescimento benigno da próstata, que ocorre em até 70% dos homens acima de 60 anos. Entretanto, apenas 30% deles exigem tratamento com medicamentos ou mesmo cirurgia.  Dentre os sintomas da HBP estão o jato fino e fraco, o aumento da freqüência e da urgência para urinar e até mesmo a retenção da urina. Outras complicações como pedras na bexiga, infecções urinárias e perda de sangue pela urina podem ocorrer.    Assim como o câncer de próstata,...

 FONTE DE ENERGIA A chave para as mudanças corporais está no metabolismo de cada pessoa. Algumas possuem dificuldade para perder peso devido ao funcionamento metabólico lento, já outras não ganham massa magra devido ao metabolismo constantemente ativo. A Coenzima q10, também conhecida como CoQ10, é naturalmente produzida pelo nosso corpo, mas ela também pode ser consumida através de suplementos que podem contribuir para um melhor equilíbrio no seu organismo. Esse nutriente pode retardar os efeitos dos radicais livres e ainda favorecer o equilíbrio dos batimentos cardíacos. Nos Estados Unidos, ela é utilizada como suplemento alimentar e pode ser chamado também de ubiquinona, ou ubidecarenona. A CoQ10 também é muito utilizada para fornecimento de energia e recuperação muscular, o que é um dos principais benefícios para praticantes de esportes. Os benefícios que o suplemento pode oferecer são diversos, pois ele pode auxiliar na regeneração de vitamina C e E, ...

Nos nossos dias, muito se fala a respeito do famoso e necessário Colágeno. E não é para menos, já que, além de dar firmeza e elasticidade à pele, essa proteína participa ativamente da construção e constituição dos ossos, músculos, cartilagens, cabelos e unhas. Sem esquecer, é claro, que ajuda a evitar as temidas rugas, por isso os benefícios do colágeno para a saúde e beleza são tão conhecidos. O colágeno representa cerca de 25% de toda proteína que existe em nosso corpo e sua função é dar sustentação às células, deixando-as firmes e juntas. Apesar de ser produzido naturalmente pelo organismo,  a partir dos 25 anos a produção de colágeno cai  e sua falta começa a ser percebida. O corpo dá alguns sinais quando sente falta de alguns nutrientes, como as proteínas, dentre elas o colágeno. Quando os cabelos e as unhas começam a quebrar e cair, pode ser um indicativo de que o organismo está com déficit da proteína. Contudo, o colágeno não é só assunto de beleza. Também tem...

MENINGOCÓCICA Sem o intuito de causar polêmica, sustos ou outras interpretações, vamos falar sobre Meningite Meningocócica. Um assunto que entrou na pauta da semana, por motivos já conhecidos e debatidos por todos, sejam especialistas, curiosos ou espalhadores de notícias falsas, desinformados e mal intencionados. Meningite meningocócica é uma forma grave de  meningite bacteriana,  altamente contagiosa, causada pela bactéria  Neisseria meningitidis , também conhecida como  meningococo.  A bactéria fica alojada entre as meninges (membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal), causando inflamação das mesmas (meningite). Há 12 tipos de meningococos; no Brasil, o mais comum é o tipo C (80% dos casos), seguido do tipo B. Os tipos A, W e Y são menos frequentes. A meningite meningocócica pode levar à morte entre 24 e 48 horas a partir do aparecimento dos primeiros sintomas, que são: fraqueza, febre, dor de cabeça, vômitos e, na sequência, rigidez na n...

Hoje vamos descrever sobre a Garra do Diabo, uma planta que se desenvolve em áreas relativamente limitadas da África do Sul e Leste da África. Seu nome científico é Harpagophytum procumbens e provém do aspecto do fruto ramoso e lenhoso provido de barbas semelhantes a garras. Garra do Diabo é uma planta vivaz com tubérculos grandes e globosos. Suas flores possuem a forma de uma trombeta, de cor violácea ou vermelha, frutos cobertos de farpas rígidas, os quais se tornaram famosos por serem utilizados nas armadilhas para capturar animais selvagens. O odor de seus tubérculos, os quais constituem a droga vegetal, é forte e característico e possui um sabor adstringente e amargo. A planta era comumente usada pelos nativos africanos, na forma de infusão, em doenças reumáticas, diabetes, arteriosclerose, doenças do fígado, rins e bexiga. Foi somente em 1958 que suas propriedades farmacológicas foram confirmadas e desde então o seu emprego medicinal tomou expansão. É indicada no tratament...

A   fitoterapia   é um método terapêutico por meio das plantas e vem sendo usada no tratamento e prevenção de vários problemas de saúde. Esse sistema deve ser visto não só como uma alternativa, mas parte da medicina atual, sendo eficaz dentro das práticas complementares de saúde e atuando de forma mais natural como coadjuvante no tratamento e na prevenção de doenças agudas e crônicas. Atualmente, a fitoterapia é parte importante de muitos estudos na área da saúde como uma ótima possibilidade terapêutica. Requer, no entanto, seriedade em seu uso e indicação, pois, apesar de ser um método terapêutico natural, também apresenta contraindicações, efeitos colaterais, dosagens ideais e formas de uso. Vamos falar em nossos próximos artigos sobre como a fitoterapia e as plantas medicinais podem contribuir com a sua saúde, para iniciar escolhemos a cúrcuma longa. A   cúrcuma , também conhecida como turmérico,   açafrão-da-terra   ou açafrão-da-índia, é uma pla...

É muito comum que o começo de um novo ano provoque uma espécie de euforia nas pessoas que querem iniciar o ano com energias renovadas, a motivação em alta e uma lista de resoluções para cumprir. Comece pelo mais simples, comece a cuidar de você e de sua saúde física e mental. O inicio do ano é o momento propicio para realizar aquele check-up e exames preventivos que por algum motivo ficaram fora da lista dos itens realizados no ano passado ou se foram realizados, é hora de fazer de novo. A prevenção pode evitar a maioria dos problemas de saúde. E, mesmo quando há incidência de alguma dessas patologias, o diagnóstico precoce aumenta a probabilidade de cura e ameniza a necessidade de tratamentos mais complexos. É nesse intuito que o check-up anual ganha relevância. Realizando um check-up, é possível prevenir e detectar doenças ainda em estágios iniciais. Exames simples, quando feitos rotineiramente, são suficientes para cumprir essa função. O fundamental é que homens e mulher...